КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА

Фото: mvbol.ru

Осень за окном, плавно переходящая в зиму, несет в себе не только признаки увядания природы, но и вполне ощутимую угрозу эпидемии .

Жители нашей страны хорошо помнят позднюю осень 2015 года и начало зимы 2016, когда вирус гриппа одновременно ударил во многих городах России, из аптек массово исчезли маски и «Оксолиновая» мазь, эпидемия косила людей одного за другим, количество заболевших превысило все эпидемиологические пороги, а медучреждения, как говорится, «трещали по швам». При несвоевременном обращении к врачу, слабом иммунитете отмечались и летальные исходы. Не обошла тогда эпидемия и Минераловодский городской округ. В течение двух месяцев терапевтическое, детское и инфекционное отделения минераловодской районной больницы работали с тройной нагрузкой. В стационар шли массовые поступления людей, с диагнозом острая вирусная инфекция. Люди жаловались на резкое повышение температуры, сильную головную боль, ломоту в мышцах, сухой кашель. Тогда уже все заговорили о вирусе гриппа  H1N1, который еще прозвали «свиной грипп». Это инфекционное заболевание, характеризуется более тяжелой интоксикацией, быстрым развитием осложнений бронхолегочной системы. Кстати, и течение болезни, и развитие осложнений во многом  зависят и от собственного иммунитета человека. Было замечено, что этот вирус, в основном «косил» людей работоспособного возраста.

Тогда к эпидемии многие оказались не готовы. В аптеках невозможно было купить противовирусные средства,  количество привитого населения составляло всего 28 -30%, а самим медикам пришлось работать на износ, справляясь с тройной нагрузкой.

Сегодня, наученные горьким опытом, жители МГО, уже охотнее отзываются на призыв медработников проводить вакцинацию против гриппа. Уже в прошлом году подобной ситуации удалось избежать, осень 2016 эпидпорог не перешагнула. А значит, предпринимаемые меры оказались эффективны и действенны. 

Готовность к эпидсезону – 100%

- На сегодняшний день в Минераловодском городском округе вакцинация населения против гриппа завершена, - рассказала Марина Емельянова, начальник эпидемиологического отдела ГБУЗ СК «Минераловодская районная больница». - Всего иммунизацией охвачено 56450 человек, а это 40,5% населения нашего района, из них детей – 14520 человек. Вакцинация против гриппа хорошо переносится. Случаев поствакцинальных реакций и тем более осложнений  среди привитого населения не наблюдалось.

Кстати, многие отказываются от прививки, мотивируя тем, что уже переболели гриппом в прошлом или позапрошлом году. Но это вовсе не означает, что приобретен пожизненный иммунитет к этому заболеванию. К сожалению, человек может заражаться гриппом в течение всей своей жизни. Причина этой продолжающейся восприимчивости к болезни в том, что вирусы гриппа непрерывно видоизменяются. Каждый год вакцина обновляется, чтобы помочь человеческому организму противостоять наиболее актуальным мутациям вируса гриппа.

- Тот факт, что гены вируса гриппа непрерывно изменяются, - одна из причин, по которой вакцинацию необходимо проводить каждый год, - говорит Марина Васильевна. - Другая причина заключается в том, что количество антител, произведенных хозяином в ответ на введение вакцины, уменьшается с течением времени, и спустя год после прививки количество антител является часто недостаточным, чтобы противостоять болезни.

Немного статистики

Серьезное медицинское обоснование для вакцинации против гриппа подтверждается и экономическими и социальными факторами.  Вакцинация помогает сократить количество случаев госпитализации и смертельных исходов в результате осложнений, связанных с гриппом. Отмечено, что благодаря своевременной прививке от гриппа среди здоровых взрослых людей уменьшается число госпитализаций по поводу пневмонии на 40%. Среди пожилых людей от 45 до 85%. Более того, на 36-69% снижается частота острого среднего отита, который является распространенным осложнением гриппа у детей. Сокращается (потенциально на 20%) частота обострений хронического бронхита, которые наблюдаются после гриппа. Установлена эффективность в отношении профилактики бронхиальной астмы (частота обострений снижается на 60-70%). Среди больных сахарным диабетом I типа меньше прогрессируют сосудистые осложнения диабета и реже регистрируются эпизоды декомпенсации, требующие увеличения дозировки инсулина. В организованных коллективах пожилых людей (например, в домах престарелых), эффективность профилактики смертности достигает 80%.

Когда же ждать основного удара инфекции?

Подъем заболеваемости гриппом на территории Ставропольского края и нашего района в частности, приходится на конец января – февраль месяцы каждого года. А для создания полноценной защиты после прививки организму необходимо от 14 до 30 суток (время выработки антител). За этот период накапливается достаточно большое количество защитных антител. В связи с этим, желательно посетить прививочный кабинет со второй половины сентября до декабря.

 - Но  вместе с тем, необходимо отметить, что вакцинация от гриппа не носит характер "панацеи", как и другие методы профилактики, включая "народные"! – говорит врач-эпидемиолог. -    Прививка от гриппа без сомнения эффективна, но стопроцентной защиты от заболевания не дает, не обеспечивает полной защиты и от осложнений, которые иногда приходится лечить в стационаре. Но при этом, у привитого человека вероятность заражения как минимум в 3-4 раза ниже, чем у непривитого.

Защити себя сам

Если человек не успел получить в предэпидемический период прививку, то существует ряд неспецифических средств и методов защиты. Неспецифическая профилактика ОРВИ начинается с самых простых и доступных средств: мытья рук с мылом, разобщения с больными в семье и в ближайшем окружении, закаливания и регулярных занятий спортом. Необходимо  высыпаться (спать надо не менее шести часов, ложиться спать – не позднее 11–12 часов ночи), полноценно питаться, употребляя продукты, богатые природными фитонцидами и антиоксидантами (лук, чеснок, клюква,  лимон).

Но зачастую выполнить все эти рекомендации в полной степени не получается, и в таких случаях стоит проконсультироваться с врачом по поводу медикаментозной профилактики. Сегодня есть большой выбор профилактических лекарственных средств – оциллококцинум, афлубин, настой эхинацеи и другие, но принимать их надо, руководствуясь не рекламой или советами друзей-знакомых, а рекомендациями лечащего врача. Советуясь с врачом по поводу того или иного лекарства для профилактики ОРВИ, обязательно необходимо уточнить, насколько оно эффективно, безопасен ли его длительный прием и не несет ли риска лекарственного взаимодействия или передозировки.

Во время эпидсезона     

Уже сегодня  количество заболевших ОРВИ и обратившихся за медицинской помощью уже составило 20 760 человек, из них 15926 – детей. А в разгар вирусоопасного периода, стоит немного поменять свой ритм жизни, возможно, от чего-то отказаться ради собственного же здоровья. При выходе на улицу и непосредственно перед контактом с больным смазывайте слизистые оболочки носа оксолиновой или вифероновой мазью. Ежедневно проветривайте рабочие и домашние помещения в течение десяти минут. По возвращении домой можно промывать полость носа солевым раствором на основе морской воды. Эти процедуры снижают вероятность инфицирования более чем в два раза. Чтобы избежать воздушно-капельного пути передачи вируса, соблюдайте дистанцию с больным, старайтесь находиться на расстоянии не менее одного метра от своего собеседника. Соблюдение элементарных правил гигиены – частое мытье рук или применение водно-спиртовых гелей – предотвратит заражение вирусами контактным путем. Всегда имейте при себе такой гель или влажные дезинфицирующие салфетки, если вы постоянно пользуетесь общественным транспортом.

Чтобы выжить

- У нас многие относятся к своему здоровью, как в песне поется: «Если я заболею, к врачам обращаться не стану, обращусь я к друзьям…»

- К друзьям обращаться не надо, - улыбается врач-эпидемиолог ГБУЗ СК «Минераловодская РБ»  Марина Емельянова. - При первых же симптомах болезни обязательно обращайтесь к врачу, так как вовремя рационально подобранная терапия - залог быстрого и устойчивого выздоровления! А иногда и спасение жизни.

 

Подготовила Лидия Ткачева

 
По теме
Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует: Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ в Ставропольском крае на неэпидемическом уровне, регистрируется сезонный уровень заболеваемости.
20.11.2017
Начало эпидемии гриппа на Ставрополье прогнозируется в конце декабря. Заболеваемость ОРВИ в Ставропольском крае сохраняется на неэпидемическом уровне.
15.11.2017
 
Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует: Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ в Ставропольском крае на неэпидемическом уровне, регистрируется сезонный уровень заболеваемости.
13.11.2017
Грипп отступает, но пока не уходит - ГТРК Ставрополье Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ на Ставрополье стала одной из тем  совещания в краевом правительстве.
13.11.2017
 
Душу и сердце отдали профессии - Министерство труда и соцзащиты В июне в Ставропольском центре социальной помощи семье и детям в день Социального работника по традиции звучат фанфары, и расстилаются красные дорожки.
20.06.2018 Министерство труда и соцзащиты
В мире витаминов очередной скандал. Группа ученых опубликовала большое исследование, показывающее, что большинство витаминов и многие минералы бесполезны для защиты сердца и сосудов.
19.06.2018 Газета Открытая
За десятки лет своего существования Кисловодская городская стоматологическая поликлиника помогла сотням тысяч людей сохранить здоровье зубов, избавиться от патологий и заболеваний.
16.06.2018 Кисловодский Экспресс
 Кисловодска я городская больница это город в городе. Огромнейшая территория, без малого тысяча сотрудников и ежедневные ответственные задачи по лечению тысяч людей.
16.06.2018 Кисловодский Экспресс
Следственным отделом по городу Георгиевск следственного управления Следственного комитета РФ по Ставропольскому краю завершено расследование уголовного дела в отношении 34-летнего мужчины, обвиняемого в совершении преступлений,
20.06.2018 СУ СК РФ
В городе Пятигорске на пр. Калинина дотла сгорел микроавтобус, об этом сообщают очевидцы инцидента в социальной сети «ВКонтакте» в одной из городских групп.
18.06.2018 Кисловодский Экспресс
Отделом МВД России по городу Кисловодску разыскивается без вести пропавший гражданин Абрамов Алик Дмитриевич, 07.02.1969 г.р., уроженец села Юца Предгорного района, проживавший в городе.
18.06.2018 Кисловодский Экспресс
МЕСТО ВСТРЕЧИ – НА ЭКРАНЕ - Ставропольские губернские ведомости Когда из подмосковного санатория «Барвиха» пришла печальная весть о кончине выдающегося режиссера российского кинематографа, народного артиста РФ Станислава Говорухина, многие его коллеги сказали,
20.06.2018 Ставропольские губернские ведомости
ПРАЗДНИК РОССИИ - Ставропольские губернские ведомости Относиться к России можно по-разному. Можно ругать, можно обожать… Можно по-разному трактовать слово «патриотизм».
20.06.2018 Ставропольские губернские ведомости
Уже завтра жители и гости Кисловодска совсем скоро смогут увидеть документальный фильм «Записки о горных нравах».
19.06.2018 Кисловодский Экспресс
КНИГА И МЯЧ - Ставропольские губернские ведомости Ставропольская краевая библиотека им. М.Ю. Лермонтова подарила жителям и гостям краевого центра настоящий праздник.
20.06.2018 Ставропольские губернские ведомости
ПУТЁВКУ НА МУНДИАЛЬ ОТОБРАЛИ У ЧЕХОВ - Ставропольские губернские ведомости Мужская сборная России по гандболу поедет на чемпионат мира. Для того, чтобы заслужить путевку на первенство планеты, которое в январе следующего года состоится в Германии и Дании,
20.06.2018 Ставропольские губернские ведомости
За Россию всем городом! - Администрация г. Михайловска   Накануне в Михайловске прошла трансляция матча сборной России со сборной Египта.
20.06.2018 Администрация г. Михайловска
Управление Россельхознадзора по Ставропольскому краю и Карачаево-Черкесской Республике сообщает, что по информации, полученной из Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору (Россельхознадзор),
20.06.2018 Россельхознадзор по Ставропольскому краю