Новости города БезФормата.Ru
Минеральные Воды
Главные новости
 
Задать вопрос?

У вас бывает мигрень?

У вас бывает мигрень? - Минераловодская РБ
Фото: mvbol.ru

Головная боль занимает третье место среди неврологических заболеваний по материальным затратам, после деменции и инсультов. Около трети  пациентов, страдающих головной болью, испытывают ее более 15 дней в месяц (хроническая головная боль) и вынуждены принимать анальгетики, утверждает доцент СтГМУ, невролог-цефалголог  Екатерина Сахарова.

Мигрень известна с давних времен, многие известные люди страдали мигренью. Так, Исаак Ньютон, Антон Чехов,  Льюис  Кэрролл,  Рихард Вагнер, Фредерик Шопен страдали от мучительной головной боли. Расскажите о ней, пожалуйста, подробнее.

«Выделяют два вида мигрени: мигрень с аурой и мигрень без ауры. Примерно у половины пациентов, вначале возникает фаза предвестников (продром), проявляющаяся раздражительностью, подавленностью, усталостью, иногда повышением аппетита.  У трети пациентов с мигренью присутствует аура. Перед приступом головной боли появляются различные симптомы, длящиеся не более часа, затем наступает фаза мучительной головной боли. Симптомы ауры могут быть различны, наиболее часто встречается зрительная аура в виде появления перед глазами различных слепых пятен, вспышек света, зигзагов. Могут  быть ощущения ползания мурашек, онемения половины тела. В редких случаях встречается мигрень   при которой развивается преходящая слабость в конечностях. Для мигрени  характерны головные боли в половине головы,  пульсирующего характера, с тошнотой, рвотой, сопровождающейся свето - и звукобоязнью. Типична  смена стороны головной боли, когда  чаще болит одна сторона головы, но иногда и другая. При отсутствии смены стороны боли требуется дообследование для исключения других причин заболевания.

Огромное значение в предупреждении приступов мигрени играет анализ факторов, провоцирующих мигрень. Пациенту необходимо вести дневник головной боли, где важно отмечать частоту приступов, препараты, принимаемые для купирования приступа, факторы, провоцирующие приступ. Например,  метеоусловия, переутомление, укачивание в транспорте, голодание, избыточная физическая нагрузка, прием определенных продуктов питания, прием оральных контрацептивов, даты менструального цикла у женщин.   Последующий визит к врачу с таким дневником значительно облегчит работу специалиста и позволит проанализировать факторы риска, провоцирующие мигрень.

Посетив специалиста, можно подобрать наиболее адекватную терапию каждому пациенту. В случае хронической мигрени, когда приступы более 15 дней в месяц, либо при более редких приступах, но значительно нарушающих жизнедеятельность пациента, показано проведение профилактического лечения по назначению врача». 

Какие сигналы опасности при появлении  головной боли должны насторожить пациента?

Первичные формы головной боли значительно снижают качество жизни, но, в большинстве случаев,  не угрожают жизни пациента.  Необходимо иметь в виду, что, помимо первичных форм,  возможно наличие у пациента вторичных форм головной боли, являющихся симптомами серьезных заболеваний. К таким заболеваниям относятся инсульты, менингиты, энцефалиты, травмы головы, заболевания ЛОР органов, глаз и другие. Поэтому при появившейся впервые в жизни головной боли нужно немедленно обратиться к специалисту. Особенно, если есть  изменения в  характере головной боли, ее нарастании при физической нагрузке, сексуальной активности.  А также  при  повышенной температуре, появлении   слабости или онемения конечностей, нарушения речи, зрения,  спутанности сознания или потери памяти, наличии в анамнезе онкологической патологии».

В чём же заключается профилактика  головных болей?

«В питании следует ограничить продукты, содержащие вещества, способные провоцировать головную боль. К ним относят (глутамат натрия)  колбасы, чипсы, продукты быстрого питания, выдержанные сыры (тирамин)   чай, кофе, шоколад, красное вино (танины), копчености, некоторые овощи (нитраты), сухофрукты (сульфиты). Чтобы определить, какие продукты вызывают головную боль у конкретного пациента, необходимо вести дневник головной боли, где отмечать связь принимаемых продуктов и головной боли. Учитывая, что головную боль напряжения и мигрень провоцируют стрессы, научиться расслабляться. Если вовремя не снять напряжение и стресс, головные боли учащаются и становятся хроническими. Йога, музыка, массаж, гимнастика способствуют расслаблению (релаксации). Людям, страдающим головной болью напряжения,  эти методики   эффективно помогают.  Необходимо соблюдать режим сна и бодрствования, а также  питания. Известно, что пониженное содержание глюкозы в крови (гипогликемия) провоцирует мигрень. Поэтому людям с мигренью необходимо регулярно питаться. Также необходимо иметь сон достаточной продолжительности, но, в то же время, не спать до обеда. Описана так называемая мигрень выходного дня. Головная боль напряжения и головная боль при шейном остеохондрозе провоцируются длительным напряжением мышц при нахождении в неудобной позе, нередко, при работе за компьютером, поэтому для профилактики головной боли необходимо делать перерывы в работе и заниматься лечебной гимнастикой. Избегайте злоупотребления анальгетиками, это может способствовать переходу головной боли в хроническую».

 

Игорь Долгошеев,

специалист по связям с общественностью ГБУЗ СК «СКЦМП»

Употребление алкоголя повышает риск развития рака, заявляют учёные - News.1777.RuУпотребление алкоголя повышает риск возникновения болезней дёсен, некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в журнал Microbiome.
26.04.2018 News.1777.Ru
  ПРОБЛЕМЫ  ТУГОУХОСТИ   Окружающий нас мир  наполнен  звуками. Влияние  на организм человека  звуковых колебаний, как и других факторов внешней среды,
26.04.2018 Городская поликлиника №5
Уважаемые пациенты! Ежегодно в рамках Всемирной недели иммунизации в странах Европейского региона ВОЗ проходит Европейская неделя иммунизации, которая проводится в 2018 году в период с 22 по 29 апреля.
26.04.2018 Городская поликлиника №5
Изделия цеха ЛПТМ Ставропольской психиатрической больницы №1 были представлены на выставке «Спецовка. Охрана труда» - Психиатрическая больница №1Мероприятие прошло 20 апреля в бизнес-парке «Александровский». - Для участия в выставке были отобраны медицинская одежда, постельное белье и изделия, выполненные руками пациентов: кружевная работа, обереги, куклы,
25.04.2018 Психиатрическая больница №1
Здоровый ребенок - успешный ребенок - Министерство труда и соцзащитыВ Лермонтовском комплексном центре социального обслуживания населения ведется большая работа по предоставлению на бесплатной основе социальных услуг несовершеннолетним.
25.04.2018 Министерство труда и соцзащиты
Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует: 25 апреля 2018 г. мировая общественность в двенадцатый раз отмечает Всемирный День борьбы с малярией под девизом «Готовность победить малярию».
25.04.2018 Роспотребнадзор
В результате проведенной проверки в деятельности подведомственного министерству образования и молодежной политики Ставропольского края государственного казенного учреждения для детей-сирот и детей,
25.04.2018 Прокуратура
  ПРОБЛЕМЫ  ТУГОУХОСТИ   Окружающий нас мир  наполнен  звуками. Влияние  на организм человека  звуковых колебаний, как и других факторов внешней среды,
26.04.2018 Городская поликлиника №5
Употребление алкоголя повышает риск развития рака, заявляют учёные - News.1777.RuУпотребление алкоголя повышает риск возникновения болезней дёсен, некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в журнал Microbiome.
26.04.2018 News.1777.Ru
Уважаемые пациенты! Ежегодно в рамках Всемирной недели иммунизации в странах Европейского региона ВОЗ проходит Европейская неделя иммунизации, которая проводится в 2018 году в период с 22 по 29 апреля.
26.04.2018 Городская поликлиника №5
ПУБЛИЧНЫЙ «РАЗБОР ПОЛЁТОВ» - Ставропольские губернские ведомости
ПУБЛИЧНЫЙ «РАЗБОР ПОЛЁТОВ»
Какие огрехи допускают аптеки и больницы?
Ставропольские губернские ведомости
БЛАГОЕ ДЕЛО! - Ставропольские губернские ведомости
БЛАГОЕ ДЕЛО!
Дети, состоящие на обслуживании в Ставропольском центре социальной помощи семье и детям, получили дополнительную медицинскую помощь в рамках всероссийской программы «Здоровая семья» благотворительного фонда «Катрен».
Ставропольские губернские ведомости
Бомбить больных? - Газета Открытая
Бомбить больных?
Запрет на импорт медикаментов из США и других развитых стран станет ударом для всех россиян, а для людей с онкологией и ВИЧ — даже смертельным, считают эксперты.
Газета Открытая
В Андроповском районе глава муниципального образования признан виновным в превышении должностных полномочий - СУ СК РФСобранные Кочубеевским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета РФ по Ставропольскому краю доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении главы муни
25.04.2018 СУ СК РФ
На Ставрополье пьяный водитель, убегая от полицейских, протаранил бетонную стену - News.1777.RuВ Железноводске пьяный бесправник, пытаясь уйти от сотрудников ГИБДД, протаранил бетонную стену и забор дома, сообщает пресс-служба УГИБДД по региону.
26.04.2018 News.1777.Ru
В Минеральных Водах проводится проверка по факту обнаружения тела женщины на горе Змейке - СУ СК РФСледственным отделом по городу Минеральные Воды следственного управления Следственного комитета РФ по Ставропольскому краю проводится доследственная проверка по факту обнаружения тела неустановленной женщины на горе Змейке.
26.04.2018 СУ СК РФ
Замглавы УЭБиПК брал 3 млн руб. за информацию об оперативных проверках - Газета Открытая
Замглавы УЭБиПК брал 3 млн руб. за информацию об оперативных проверках
В Архангельской области возбуждено уголовное дело в отношении одного из руководителей регионального Управления экономической безопасности, который попался на продаже материалов оперативной проверки местным предпринимателям.
Газета Открытая
Водитель «Дервейс» лоб в лоб столкнулся с «Фордом» в Железноводске
25 апреля около 19:30 на улице Шоссейной поселка Иноземцево водитель «Дервейс» потерял контроль над управлением, выехал на «встречку» и столкнулся с «Форд Фокусом».
Ставропольская правда
Забор и стену протаранил пьяный водитель без прав в Железноводске
Фото УГИБДД ГУ МВД России по Ставропольскому краю 25 апреля в Железноводске пьяный водитель без прав, спасаясь от погони, врезался в бетонную стену.
Ставропольская правда
В гостях у сказки - Пятигорская правдаУвлекательное путешествие в страну сказок совершили те, кто уже побывал в Пятигорском краеведческом музее на выставке двигающихся и говорящих восковых фигур.
26.04.2018 Пятигорская правда
banner2 - Музей историиСегодня четвертый день музейной недели. Тема сегодняшнего дня – профессия (ProfessionsMW).
26.04.2018 Музей истории
Танцуют все_1 - СГМЗ28 апреля 2018 года в Ставропольском государственном музее-заповеднике открывается выставка «Танцуют все!» Международный день танца (International Dance Day) – праздник, посвященный всем стилям танца, отмечается 29 апреля.
26.04.2018 СГМЗ
БИБЛИЯ ОТ ГОРБАНЯ - Ставропольские губернские ведомости
БИБЛИЯ ОТ ГОРБАНЯ
В Ставропольском музее изобразительных искусств состоялось открытие выставки одного из самых интересных ставропольских художников – Петра Горбаня.
Ставропольские губернские ведомости
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МУЗЕЙ! - Ставропольские губернские ведомости
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МУЗЕЙ!
Зачем нужны музеи? Чтобы собирать крупицы истории и хранить её для молодого поколения.
Ставропольские губернские ведомости
«РАССКАЗАТЬ ОБ АФГАНЕ ПРАВДУ…» - Ставропольские губернские ведомости
«РАССКАЗАТЬ ОБ АФГАНЕ ПРАВДУ…»
Готовится к печати автобиографическая повесть Вячеслава Климова «Сон веселого солдата».
Ставропольские губернские ведомости
Юные пятигорчане поедут на Мундиаль - Пятигорская правда«Нужно ставить перед собой амбициозные цели, ведь в спорте без этого никуда», — сказал глава Пятигорска Андрей Скрипник на встрече с руководством футбольного клуба «Машук-КМВ» и его спонсорами.
25.04.2018 Пятигорская правда
стран - Кисловодский ЭкспрессСчитанные дни остались до старта захватывающего события в Кисловодске – Второго Международного фестиваля хайлайна, на который съедутся спортсмены из 12 стран мира.
26.04.2018 Кисловодский Экспресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Комитет по физкультуре и спортуВслед за девушками, Кисловодск принимал и участников зонального этапа в рамках Всероссийских соревнований общеобразовательных организаций по волейболу «Серебряный мяч» среди юношей 2003-2004 годов рождения.
26.04.2018 Комитет по физкультуре и спорту
ЧЕМПИОНАТ ЮНЫХ ВОДИТЕЛЕЙ - Ставропольские губернские ведомости
ЧЕМПИОНАТ ЮНЫХ ВОДИТЕЛЕЙ
Пожелания от полиции: не пейте сто, не гоняйте сто, живите до ста. На несколько дней главная площадь Ставрополя превратилась в автодром.
Ставропольские губернские ведомости
МУНДИАЛЬ-1986: МАРАДОНА И ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ - Ставропольские губернские ведомости
МУНДИАЛЬ-1986: МАРАДОНА И ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ
13-й чемпионат мира по футболу впервые прошел во второй раз в одной стране – мундиаль спустя 16 лет повторно приняла Мексика.
Ставропольские губернские ведомости
ПЕРВЫЙ УДАЧНЫЙ БЛИН - Ставропольские губернские ведомости
ПЕРВЫЙ УДАЧНЫЙ БЛИН
Ставропольские «викторианцы» на старте плэй-офф взяли верх над краснодарскими «скифами» В мужской гандбольной суперлиге — горячая пора плэй-офф.
Ставропольские губернские ведомости
ГЛАВА СТАВРОПОЛЬЯ ВСТРЕТИЛСЯ С ИНВЕСТОРАМИ, РЕАЛИЗУЮЩИМИ КРУПНЫЕ ПРОЕКТЫ В КРАЕ - ГубернаторГубернатор Владимир Владимиров провел рабочее совещание по вопросу реализации особо значимых инвестиционных проектов на территории Ставропольского края.
26.04.2018 Губернатор
Такой результат принес ставропольским спортсменам очередной победный матч.
26.04.2018 Администрация Ставрополя
Так его обозначил Андрей Джатдоев, отчитываясь перед депутатами о деятельности главы города и городской администрации за прошедший год.
26.04.2018 Администрация Ставрополя
1 и 9 мая жители Ставрополя смогут бесплатно припарковаться на любой городской парковке - News.1777.RuТакое поручение дал глава города Андрей Джатдоев, отметив, что во время праздников жители Ставрополя не должны испытывать никаких неудобств, в том числе с парковкой личного автотранспорта.
26.04.2018 News.1777.Ru
26042018 36 - Администрация г. КисловодскТворческий коллектив ребят из Кисловодска представил литературно- театрализованную панораму «Мгновения удивительной жизни» по книге Б.
26.04.2018 Администрация г. Кисловодск