Новости города БезФормата.Ru
Минеральные Воды
Главные новости
 
Задать вопрос?

У вас бывает мигрень?

У вас бывает мигрень? - Минераловодская РБ
Фото: mvbol.ru

Головная боль занимает третье место среди неврологических заболеваний по материальным затратам, после деменции и инсультов. Около трети  пациентов, страдающих головной болью, испытывают ее более 15 дней в месяц (хроническая головная боль) и вынуждены принимать анальгетики, утверждает доцент СтГМУ, невролог-цефалголог  Екатерина Сахарова.

Мигрень известна с давних времен, многие известные люди страдали мигренью. Так, Исаак Ньютон, Антон Чехов,  Льюис  Кэрролл,  Рихард Вагнер, Фредерик Шопен страдали от мучительной головной боли. Расскажите о ней, пожалуйста, подробнее.

«Выделяют два вида мигрени: мигрень с аурой и мигрень без ауры. Примерно у половины пациентов, вначале возникает фаза предвестников (продром), проявляющаяся раздражительностью, подавленностью, усталостью, иногда повышением аппетита.  У трети пациентов с мигренью присутствует аура. Перед приступом головной боли появляются различные симптомы, длящиеся не более часа, затем наступает фаза мучительной головной боли. Симптомы ауры могут быть различны, наиболее часто встречается зрительная аура в виде появления перед глазами различных слепых пятен, вспышек света, зигзагов. Могут  быть ощущения ползания мурашек, онемения половины тела. В редких случаях встречается мигрень   при которой развивается преходящая слабость в конечностях. Для мигрени  характерны головные боли в половине головы,  пульсирующего характера, с тошнотой, рвотой, сопровождающейся свето - и звукобоязнью. Типична  смена стороны головной боли, когда  чаще болит одна сторона головы, но иногда и другая. При отсутствии смены стороны боли требуется дообследование для исключения других причин заболевания.

Огромное значение в предупреждении приступов мигрени играет анализ факторов, провоцирующих мигрень. Пациенту необходимо вести дневник головной боли, где важно отмечать частоту приступов, препараты, принимаемые для купирования приступа, факторы, провоцирующие приступ. Например,  метеоусловия, переутомление, укачивание в транспорте, голодание, избыточная физическая нагрузка, прием определенных продуктов питания, прием оральных контрацептивов, даты менструального цикла у женщин.   Последующий визит к врачу с таким дневником значительно облегчит работу специалиста и позволит проанализировать факторы риска, провоцирующие мигрень.

Посетив специалиста, можно подобрать наиболее адекватную терапию каждому пациенту. В случае хронической мигрени, когда приступы более 15 дней в месяц, либо при более редких приступах, но значительно нарушающих жизнедеятельность пациента, показано проведение профилактического лечения по назначению врача». 

Какие сигналы опасности при появлении  головной боли должны насторожить пациента?

Первичные формы головной боли значительно снижают качество жизни, но, в большинстве случаев,  не угрожают жизни пациента.  Необходимо иметь в виду, что, помимо первичных форм,  возможно наличие у пациента вторичных форм головной боли, являющихся симптомами серьезных заболеваний. К таким заболеваниям относятся инсульты, менингиты, энцефалиты, травмы головы, заболевания ЛОР органов, глаз и другие. Поэтому при появившейся впервые в жизни головной боли нужно немедленно обратиться к специалисту. Особенно, если есть  изменения в  характере головной боли, ее нарастании при физической нагрузке, сексуальной активности.  А также  при  повышенной температуре, появлении   слабости или онемения конечностей, нарушения речи, зрения,  спутанности сознания или потери памяти, наличии в анамнезе онкологической патологии».

В чём же заключается профилактика  головных болей?

«В питании следует ограничить продукты, содержащие вещества, способные провоцировать головную боль. К ним относят (глутамат натрия)  колбасы, чипсы, продукты быстрого питания, выдержанные сыры (тирамин)   чай, кофе, шоколад, красное вино (танины), копчености, некоторые овощи (нитраты), сухофрукты (сульфиты). Чтобы определить, какие продукты вызывают головную боль у конкретного пациента, необходимо вести дневник головной боли, где отмечать связь принимаемых продуктов и головной боли. Учитывая, что головную боль напряжения и мигрень провоцируют стрессы, научиться расслабляться. Если вовремя не снять напряжение и стресс, головные боли учащаются и становятся хроническими. Йога, музыка, массаж, гимнастика способствуют расслаблению (релаксации). Людям, страдающим головной болью напряжения,  эти методики   эффективно помогают.  Необходимо соблюдать режим сна и бодрствования, а также  питания. Известно, что пониженное содержание глюкозы в крови (гипогликемия) провоцирует мигрень. Поэтому людям с мигренью необходимо регулярно питаться. Также необходимо иметь сон достаточной продолжительности, но, в то же время, не спать до обеда. Описана так называемая мигрень выходного дня. Головная боль напряжения и головная боль при шейном остеохондрозе провоцируются длительным напряжением мышц при нахождении в неудобной позе, нередко, при работе за компьютером, поэтому для профилактики головной боли необходимо делать перерывы в работе и заниматься лечебной гимнастикой. Избегайте злоупотребления анальгетиками, это может способствовать переходу головной боли в хроническую».

 

Игорь Долгошеев,

специалист по связям с общественностью ГБУЗ СК «СКЦМП»

Руководитель ФНС России Михаил Мишустин провел совещание с сотрудниками центрального аппарата и территориальных налоговых органов, на котором были подведены первые итоги маркировки.
24.07.2017 УФНС Ставропольского края
Сергей Миронов предлагает комплексные меры поддержки страдающих сахарным диабетом - Будённовск.ORGBudennovsk.org  Руководитель парламентской фракции «СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ» Сергей Миронов обсудил с экспертами законопроект «СР», утверждающий основные меры медико-социальной помощи больным диабетом.
22.07.2017 Будённовск.ORG
Охранник - Кисловодский ЭкспрессВ социальной сети Instagram появилось видео, на котором охранник одной из поликлиники города Пятигорска нападает на пациента.
22.07.2017 Кисловодский Экспресс
Соглашение о сотрудничестве подписали Уполномоченный по правам ребенка и Главное бюро медико-социальной экспертизы по Ставропольскому краю Министерства труда и социальной защиты РФ.
22.07.2017 Ставропольская правда
Радужное складывание - Министерство труда и соцзащитыИ снова в социально-оздоровительном отделении ГБУСО «Железноводский КЦСОН» состоялось творческое занятие арт-терапией.
21.07.2017 Министерство труда и соцзащиты
Жара и здоровье - Минераловодская РБНаступили жаркие дни, особенно опасные для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе и гипертонией.
21.07.2017 Минераловодская РБ
Клостридиозы - ФГБУ Ставропольская МВЛВозбудители клостридиозов- сапрофиты, широко распространены в природе, а именно в почве, водоемах, составляют часть микрофлоры пищеварительного, респираторного и урогенитального тракта животных и человека,
21.07.2017 ФГБУ Ставропольская МВЛ
Руководитель ФНС России Михаил Мишустин провел совещание с сотрудниками центрального аппарата и территориальных налоговых органов, на котором были подведены первые итоги маркировки.
24.07.2017 УФНС Ставропольского края
Охранник - Кисловодский ЭкспрессВ социальной сети Instagram появилось видео, на котором охранник одной из поликлиники города Пятигорска нападает на пациента.
22.07.2017 Кисловодский Экспресс
На Ставрополье подписано соглашение о защите прав детей-инвалидов - News.1777.RuНа Ставрополье подписано соглашение о сотрудничестве и взаимодействии между уполномоченным по правам ребенка и главным бюро медико-социальной экспертизы по краю Министерства труда и социальной защиты РФ.
21.07.2017 News.1777.Ru
ПРОСТО НЕ УМЕЮТ ГОТОВИТЬ - Ставропольские губернские ведомости
ПРОСТО НЕ УМЕЮТ ГОТОВИТЬ
На Ставрополье с начала года грибами отравились 12 человек Основные причины отравлений – неумение распознавать съедобные и ядовитые грибы, неправильное приготовление блюд из некоторых съедобных грибов,
Ставропольские губернские ведомости
Бюро МСЭ и детский омбудсмен проконтролируют защиту прав детей-инвалидов на Ставрополье
Соглашение о сотрудничестве подписали Уполномоченный по правам ребенка и Главное бюро медико-социальной экспертизы по Ставропольскому краю Министерства труда и социальной защиты РФ.
Ставропольская правда
Как не стать жертвой клеща
Отдых на природе сегодня сопряжен с опасностью укусов клещей. Как же не омрачить выезд в места массового отдыха?
Ставропольская правда
Не менее трех человек погибли в ходе вооруженного конфликта на Северном Кавказе в июне 2017 года.
23.07.2017 Кавказский узел
В Буденновском районе перевернулся минивэн "Мерседес". Есть погибшие - StavropolNews.Ru© Фото:  УГИБДД по СК 22 июля в 01:30 ночи на 300 километре автодороги "Обход города Буденновска" водитель минивэна "Мерседес Бенц Вито", двигаясь в направлении Ставрополя,
23.07.2017 StavropolNews.Ru
В Шпаковском районе в ДТП 2 человека погибли и 4 ранены - StavropolNews.Ru© Фото:  stavropolnews.ru Сегодня около 18 часов на автодороге "Северный обход города Ставрополя" Шпаковского района произошло столкновение легкового автомобиля и внедорожника.
22.07.2017 StavropolNews.Ru
25 июля — День сотрудника органов следствия РФ
В канун профессионального праздника всех сотрудников органов следствия РФ исполняющий обязанности руководителя следственного отдела по городу Невинномысск следственного управления Следственного комитета РФ по Ставропольс
Невинномысский рабочий
25 июля — День сотрудника органов следствия РФ
Предварительное следствие во все времена считалось серьёзным, кропотливым и ответственным делом для настоящих мужчин.
Невинномысский рабочий
сбила ребенка - Кисловодский Экспресс
Пятигорчанка сбила ребенка
20 июля в дежурную часть Отдела ГИБДД поступила информация, что около часа дня 21-летний водитель за рулем автомобиля «ВАЗ 21093» двигалась по улицы 8-я Линия со стороны улицы Юцкая наехала на 8-летнюю девочку,
Кисловодский Экспресс
Рабочий Невинномысска - Невинномысский рабочийГерой этого материала — человек творческий, профессиональный музыкант высочайшего уровня.
22.07.2017 Невинномысский рабочий
Эстрадные и авторские, быстрые и медленные - Пятигорская правдаНесмотря на то, что озеро Провал временно закрыто в связи с техническими неисправностями, возникшими после затяжных ливней, это место все равно продолжает притягивать горожан и отдыхающих.
22.07.2017 Пятигорская правда
Так в своем стихотворении охарактеризовал лучшего друга Петра Андреевича Вяземского великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин.
22.07.2017 Невинномысский рабочий
Прощальный подарок под занавес сезона - Пятигорская правда
Прощальный подарок под занавес сезона
Фейерверк эмоций подарили артисты Ставропольского государственного театра оперетты под занавес сезона своим поклонникам, пришедшим на концерт с очень символичным названием «5 минут».
Пятигорская правда
Ставрополье - Кисловодский Экспресс
Ставрополье участвует в конкурсе Самый читающий регион
В нынешнем году Ставрополье по инициативе краевого минкультуры в 3-й раз участвует во Всероссийском конкурсе «Самый читающий регион» среди субъектов РФ на звание «Литературный флагман России».
Кисловодский Экспресс
Результаты 1-го тура в зоне ЮГ - ФК Динамо«ДИНАМО» Ст — «АНГУШТ» – 1:1. Ставропольская и ингушская команды соседи в прошлом чемпионате – наши 12-е, «Ангушт» – 13-й.
23.07.2017 ФК Динамо
турнир - Кисловодский Экспресс28 юниорских команд участвовали во втором традиционном турнире по мини-футболу на Кубок Главы Кисловодска.
22.07.2017 Кисловодский Экспресс
Школа тяжелоатлетов выиграла грант - ГТРК СтавропольеСтавропольская спортшкола олимпийского резерва по тяжелой атлетике заняла второе место на всероссийском конкурсе среди профильных СДЮСШОР.
22.07.2017 ГТРК Ставрополье
«Любо», казачата! - Газета Наше время
«Любо», казачата!
В селе Красногвардейском прошло открытое первенство по пейнтболу среди юнармейских команд Ставрополья.
Газета Наше время
НАШИ ЛЮДИ В СБОРНЫХ - Ставропольские губернские ведомости
НАШИ ЛЮДИ В СБОРНЫХ
В Сочи на этой неделе заканчивается учебно-тренировочный сбор женской сборной по гандболу.
Ставропольские губернские ведомости
ВЛАДИМИРСКИЙ ПОМОСТ - Ставропольские губернские ведомости
ВЛАДИМИРСКИЙ ПОМОСТ
Ставропольские штангисты блеснули мастерством на первенстве России С четырьмя наградами высшей пробы вернулись из Владимира ставропольские штангисты.
Ставропольские губернские ведомости
У пятигорчанина изъяли крупную парти героина - Govorun26.RuКак рассказали в пресс-службе ГУ МВД по Ставропольскому краю, в городе Пятигорске сотрудниками полиции задержан подозреваемый в незаконном приобретении и хранении наркотических средств.
24.07.2017 Govorun26.Ru
В отношении жителя Ставрополя возбуждено уголовное дело по факту ложного доноса - News.1777.RuВ дежурную часть отдела № 2 УМВД России по городу Ставрополю обратился местный житель с заявлением о том, что у него похитили дорогостоящий мобильный телефон.
23.07.2017 News.1777.Ru
В Ставропольском крае прошла акция «Родитель, помни!» - News.1777.RuВ рамках проводимых Госавтоинспекцией широкомасштабных профилактических мероприятий «Юный пассажир» сотрудники полиции Предгорного района совместно с воспитанниками одного из детских садов организовали акцию «Родитель, помни!».
23.07.2017 News.1777.Ru
Экстренное предупреждение о дожде, грозе и граде - Govorun26.RuКак сообщает ГУ МЧС края, со ссылкой на дагные Ставропольского Гидрометцентра): В ближайшие 1-3 часа и до конца суток 22 июля и далее 23 июля местами по краю ожидаются сильные дожди в сочетании с грозой,
23.07.2017 Govorun26.Ru
Сотрудниками уголовного розыска отдела МВД России по Минераловодскому городскому округу был установлен и задержан подозреваемый в совершении мошеннических действий.
23.07.2017 ГУ МВД Ставропольского края