Новости города БезФормата.Ru
Минеральные Воды
Главные новости
 
Задать вопрос?

У вас бывает мигрень?

У вас бывает мигрень? - Минераловодская РБ
Фото: mvbol.ru

Головная боль занимает третье место среди неврологических заболеваний по материальным затратам, после деменции и инсультов. Около трети  пациентов, страдающих головной болью, испытывают ее более 15 дней в месяц (хроническая головная боль) и вынуждены принимать анальгетики, утверждает доцент СтГМУ, невролог-цефалголог  Екатерина Сахарова.

Мигрень известна с давних времен, многие известные люди страдали мигренью. Так, Исаак Ньютон, Антон Чехов,  Льюис  Кэрролл,  Рихард Вагнер, Фредерик Шопен страдали от мучительной головной боли. Расскажите о ней, пожалуйста, подробнее.

«Выделяют два вида мигрени: мигрень с аурой и мигрень без ауры. Примерно у половины пациентов, вначале возникает фаза предвестников (продром), проявляющаяся раздражительностью, подавленностью, усталостью, иногда повышением аппетита.  У трети пациентов с мигренью присутствует аура. Перед приступом головной боли появляются различные симптомы, длящиеся не более часа, затем наступает фаза мучительной головной боли. Симптомы ауры могут быть различны, наиболее часто встречается зрительная аура в виде появления перед глазами различных слепых пятен, вспышек света, зигзагов. Могут  быть ощущения ползания мурашек, онемения половины тела. В редких случаях встречается мигрень   при которой развивается преходящая слабость в конечностях. Для мигрени  характерны головные боли в половине головы,  пульсирующего характера, с тошнотой, рвотой, сопровождающейся свето - и звукобоязнью. Типична  смена стороны головной боли, когда  чаще болит одна сторона головы, но иногда и другая. При отсутствии смены стороны боли требуется дообследование для исключения других причин заболевания.

Огромное значение в предупреждении приступов мигрени играет анализ факторов, провоцирующих мигрень. Пациенту необходимо вести дневник головной боли, где важно отмечать частоту приступов, препараты, принимаемые для купирования приступа, факторы, провоцирующие приступ. Например,  метеоусловия, переутомление, укачивание в транспорте, голодание, избыточная физическая нагрузка, прием определенных продуктов питания, прием оральных контрацептивов, даты менструального цикла у женщин.   Последующий визит к врачу с таким дневником значительно облегчит работу специалиста и позволит проанализировать факторы риска, провоцирующие мигрень.

Посетив специалиста, можно подобрать наиболее адекватную терапию каждому пациенту. В случае хронической мигрени, когда приступы более 15 дней в месяц, либо при более редких приступах, но значительно нарушающих жизнедеятельность пациента, показано проведение профилактического лечения по назначению врача». 

Какие сигналы опасности при появлении  головной боли должны насторожить пациента?

Первичные формы головной боли значительно снижают качество жизни, но, в большинстве случаев,  не угрожают жизни пациента.  Необходимо иметь в виду, что, помимо первичных форм,  возможно наличие у пациента вторичных форм головной боли, являющихся симптомами серьезных заболеваний. К таким заболеваниям относятся инсульты, менингиты, энцефалиты, травмы головы, заболевания ЛОР органов, глаз и другие. Поэтому при появившейся впервые в жизни головной боли нужно немедленно обратиться к специалисту. Особенно, если есть  изменения в  характере головной боли, ее нарастании при физической нагрузке, сексуальной активности.  А также  при  повышенной температуре, появлении   слабости или онемения конечностей, нарушения речи, зрения,  спутанности сознания или потери памяти, наличии в анамнезе онкологической патологии».

В чём же заключается профилактика  головных болей?

«В питании следует ограничить продукты, содержащие вещества, способные провоцировать головную боль. К ним относят (глутамат натрия)  колбасы, чипсы, продукты быстрого питания, выдержанные сыры (тирамин)   чай, кофе, шоколад, красное вино (танины), копчености, некоторые овощи (нитраты), сухофрукты (сульфиты). Чтобы определить, какие продукты вызывают головную боль у конкретного пациента, необходимо вести дневник головной боли, где отмечать связь принимаемых продуктов и головной боли. Учитывая, что головную боль напряжения и мигрень провоцируют стрессы, научиться расслабляться. Если вовремя не снять напряжение и стресс, головные боли учащаются и становятся хроническими. Йога, музыка, массаж, гимнастика способствуют расслаблению (релаксации). Людям, страдающим головной болью напряжения,  эти методики   эффективно помогают.  Необходимо соблюдать режим сна и бодрствования, а также  питания. Известно, что пониженное содержание глюкозы в крови (гипогликемия) провоцирует мигрень. Поэтому людям с мигренью необходимо регулярно питаться. Также необходимо иметь сон достаточной продолжительности, но, в то же время, не спать до обеда. Описана так называемая мигрень выходного дня. Головная боль напряжения и головная боль при шейном остеохондрозе провоцируются длительным напряжением мышц при нахождении в неудобной позе, нередко, при работе за компьютером, поэтому для профилактики головной боли необходимо делать перерывы в работе и заниматься лечебной гимнастикой. Избегайте злоупотребления анальгетиками, это может способствовать переходу головной боли в хроническую».

 

Игорь Долгошеев,

специалист по связям с общественностью ГБУЗ СК «СКЦМП»

С Днём медицинского работника! - StavropolNews.Ru© Фото:  Kaliningrad.er.ru День медработника отмечался в СССР на основании Указа Президиума Верховного Совета СССР от 1 октября 1980 года «О праздничных и памятных днях».
22.06.2017 StavropolNews.Ru
Рак молочной железы – одна из главных проблем современной онкологии. И связано это не только с широкой распространенностью патологии, но и с высокой социальной значимостью болезни.
22.06.2017 Краевой онкодиспансер
1 - Краевой онкодиспансер
22.06.2017 Краевой онкодиспансер
Ежегодно 31 мая ВОЗ и ее партнеры отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к дополнительным рискам для здоровья, связанным с употреблением табака,
22.06.2017 Краевой онкодиспансер
22 мая 2017 года День диагностики меланомы   День диагностики меланомы – это возможность проверить родинки, своевременно выявить проблему и спасти свою жизнь или жизнь своих близких.
22.06.2017 Краевой онкодиспансер
19 мая 2017 года состоялся очередной выезд бригады специалистов нашего диспансера в Кочубеевский район с целью оказания организационно-методической и консультативной помощи.
22.06.2017 Краевой онкодиспансер
444 - Краевой онкодиспансерИ снова победа! Вновь врач нашего диспансера стал финалистом в краевом конкурсе на звание лучшего врача Ставропольского края.
22.06.2017 Краевой онкодиспансер
Мажаровщина на Ставрополье: у роженицы вымогали деньги - Govorun26.RuКак сообщает следственный комитет по Ставропольскому краю, Изобильненским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ставропольскому краю начата доследственна
23.06.2017 Govorun26.Ru
«Подари себе здоровье» - Министерство труда и соцзащитыВ Апанасенковском центре социальной помощи семье и детям с декабря 2016 года работает социально-оздоровительный кабинет для граждан, пожилого возраста и инвалидов, нуждающихся в социальном обслуживании.
22.06.2017 Министерство труда и соцзащиты
С Днём медицинского работника! - StavropolNews.Ru© Фото:  Kaliningrad.er.ru День медработника отмечался в СССР на основании Указа Президиума Верховного Совета СССР от 1 октября 1980 года «О праздничных и памятных днях».
22.06.2017 StavropolNews.Ru
здоровья - Кисловодский Экспресс
На страже здоровья кисловодчан
Признаюсь честно, я, как и вы, дорогой читатель, не любитель больниц. Дело даже не в страхе перед коридорами, выкрашенными в унылые цвета, а в отношении людей в белых халатах: для большинства из них мы, увы, назойливые мухи,
Кисловодский Экспресс
Откажись от пагубной привычки
Борьба с курением на сегодняшний день ведется на государственном уровне. Пропаганда отказа от курения проводится как активистами-волонтерами, так и представителями власти, общественности.
Газета Кавказская здравница
11 человек на Ставрополье заразились крымской геморрагической лихорадкой
Укус клеща грозит заболеванием крымской геморрагической лихорадкой (КГЛ) Фото: delogazeta.ru Диагноз «крымская геморрагическая лихорадка» поставлен жителям Ставропольского края, сообщили в управлении Роспотребнадзора.
Ставропольская правда
Подзабыта уже история весны прошлого года, когда телефоны детской больницы имени Филиппского были заблокированы коллекторами более чем на сутки из-за долга одной из медсестер «Альфа-Банку» (заметим,
23.06.2017 Ставропольская правда
В Минводах произошел взрыв бытового газа - Govorun26.RuКак сообщают в пресс-службе ГУ МЧС по СК, 22 июня 2017 года в 16:58 в дежурную смену ФКУ «ЦУКС ГУ МЧС России по Ставропольскому краю» от диспетчера ЕДДС г. Минеральные Воды поступило сообщение о том,
23.06.2017 Govorun26.Ru
На Ставрополье в результате взрыва разрушен дом, имеется пострадавший - News.1777.RuВ Минеральных Водах на улице Шоссейной произошло обрушение частного дома, предположительно в результате взрыва бытового газа.
22.06.2017 News.1777.Ru
Знакомый украл у жительницы Минвод 50 тысяч рублей
Жительница Минеральных Вод, пригласив в дом знакомого, обнаружила пропажу ювелирных изделий, когда тот ушел.
Ставропольская правда
Четыре смерти повлекла за собой авария на КМВ
Фото:  пресс-служба отдела пропаганды безопасности дорожного движения УГИБДД ГУ МВД России по Ставропольскому краю Фото:
Ставропольская правда
АДВОКАТ ВСТУПАЕТ - Ставропольcкие ведомости
АДВОКАТ ВСТУПАЕТ
Поправки в УПК РФ облегчат работу адвокатов. Госдумой России в окончательном чтении принят соответствующий закон.
Ставропольcкие ведомости
В Георгиевске стартовал региональный проект, посвященный 240-летию Азово-Моздокской оборонительной линии - Министерство культуры15 июня 2017 года в г. Георгиевске торжественно взял старт литературно-исторический маршрут, прослеживающий историю создания крепостей Азово-Моздокской оборонительной линии,
22.06.2017 Министерство культуры
«Книга+Интернет»: III Летняя школа информационной грамотности для детей и подростков - Министерство культуры20 июня 2017 года в Ставропольской краевой детской библиотеке им. А.Е. Екимцева состоялось торжественное закрытие III Летней школы информационной грамотности для детей и подростков "Книга+Интернет" .
22.06.2017 Министерство культуры
Партийцы учили ребят запускать воздушных змеев - Единая РоссияВ Невинномысске впервые прошел городской фестиваль по запуску воздушных змеев в рамках партийных проектов «России важен каждый ребенок» и «Крепкая семья» В промышленной столице региона по инициативе секретаря первично
22.06.2017 Единая Россия
В Кисловодске открылись Шаляпинские сезоны   - Кисловодский Экспресс
В Кисловодске открылись Шаляпинские сезоны  
В литературно-музыкальном музее « Дача Шаляпина » состоялось торжественное открытие 27-го Шаляпинского сезона, который традиционно проходит под девизом «Для жизни рожден я в Казани, для сцены Кавказом рожден».
Кисловодский Экспресс
ОДИН КУМИР & CХОЖИЕ СУДБЫ ПОКЛОННИКОВ - Ставропольские губернские ведомости
ОДИН КУМИР & CХОЖИЕ СУДБЫ ПОКЛОННИКОВ
21 июня исполнилось бы 55 лет Виктору Цою Множество статей, книг и фильмов посвящено жизни и творчеству Виктора Цоя.
Ставропольские губернские ведомости
война - Кисловодский Экспресс
Чтобы не забылась та война
22 июня Центральная детская библиотека  приняла участие в традиционной патриотической акции «Свеча памяти», которая прошла на мемориале «Журавли».
Кисловодский Экспресс
Новая площадка в Новотроицкой - Газета Наше времяРадостным событием ознаменовалось начало долгожданных летних каникул в станице Новотроицкой.
22.06.2017 Газета Наше время
<b>Подсказка:</b> Наведите курсор мыши на левую или правую часть изображения чтобы увидеть элементы управления.<br /><br />Вы просматриваете изображения из материала:<br /><span class="sigProPopupCaption">Краевые соревнования по плаванию «Мемориал памяти трагических событий июня 1995 года»</span><br /><br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/includes/download.php?file=images/gallery/news_20.06.2017-1/1.jpg">Скачать изображение</a> - Администрация Буденновского МРВ Буденновске прошел краевой турнир по плаванию «Мемориал памяти трагических событий июня 1995 года».
22.06.2017 Администрация Буденновского МР
Олимпийским уроком «О, спорт, ты благородство!» закончился учебный год у студентов-первокурсников Ставропольского училища олимпийского резерва.
23.06.2017 Ставропольская правда
28 открытый Всероссийский турнир по художественной гимнастике - Кисловодский Экспресс
28 открытый Всероссийский турнир по художественной гимнастике
 38 делегаций из 15 регионов страны съехались в солнечный город-курорт. В день официального открытия турнира, 21 июня,
Кисловодский Экспресс
С ПАРКЕТА – НА ПЛЯЖ - Ставропольские губернские ведомости
С ПАРКЕТА – НА ПЛЯЖ
Гандболистки из «Града креста» летом отдыхать не собираются Не успел завершиться сезон в классическом гандболе, как стартовали игры с мячом на свежем воздухе.
Ставропольские губернские ведомости
олимпийский - Кисловодский Экспресс
В Кисловодске отметили Всероссийский олимпийский день
Городская спартакиада среди школьных оздоровительных лагерей образовательных учреждений «Лето-2017» была проведена в рамках празднования XXVIII Всероссийского олимпийского дня.
Кисловодский Экспресс
Минфин края и администрация Невинномысска заключили соглашение - Администрация г. НевинномысскаВ ночь на 22 июня ровно в 3:00 у мемориального комплекса «Братские могилы погибших в годы Великой Отечественной войны» в Невинномысске собрались все, кто решил это утро встретить по-особому.
22.06.2017 Администрация г. Невинномысска
Реализацию нацполитики на Северном Кавказе обсудили в Пятигорске - News.1777.RuВ Пятигорске под председательством прибывших в Северо-Кавказский федеральный округ заместителя руководителя администрации президента РФ Магомедсалама Магомедова и руководителя федерального агентства по делам национальнос
22.06.2017 News.1777.Ru
Так, 22.06.2017, в 12 часов 30 минут, подсудимый по уголовному делу – гражданин Таджикистана Холов Ф.А., 1993 года рождения, обвиняемый                в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
22.06.2017 Прокуратура
Прокуратурой города Невинномысска поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении Оселедец В.Н., обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного п. «б» ч. 3 ст.
22.06.2017 Прокуратура г.Невинномысска
За агрессивную собаку - суровое наказание - ГТРК СтавропольеВ Изобильном двухлетнего мальчика насмерть загрызла собака. Несчастный случай произошел сегодня в частном доме.
21.06.2017 ГТРК Ставрополье