Новости города БезФормата.Ru
Минеральные Воды
Главные новости
 
Задать вопрос?

У вас бывает мигрень?

У вас бывает мигрень? - Минераловодская РБ
Фото: mvbol.ru

Головная боль занимает третье место среди неврологических заболеваний по материальным затратам, после деменции и инсультов. Около трети  пациентов, страдающих головной болью, испытывают ее более 15 дней в месяц (хроническая головная боль) и вынуждены принимать анальгетики, утверждает доцент СтГМУ, невролог-цефалголог  Екатерина Сахарова.

Мигрень известна с давних времен, многие известные люди страдали мигренью. Так, Исаак Ньютон, Антон Чехов,  Льюис  Кэрролл,  Рихард Вагнер, Фредерик Шопен страдали от мучительной головной боли. Расскажите о ней, пожалуйста, подробнее.

«Выделяют два вида мигрени: мигрень с аурой и мигрень без ауры. Примерно у половины пациентов, вначале возникает фаза предвестников (продром), проявляющаяся раздражительностью, подавленностью, усталостью, иногда повышением аппетита.  У трети пациентов с мигренью присутствует аура. Перед приступом головной боли появляются различные симптомы, длящиеся не более часа, затем наступает фаза мучительной головной боли. Симптомы ауры могут быть различны, наиболее часто встречается зрительная аура в виде появления перед глазами различных слепых пятен, вспышек света, зигзагов. Могут  быть ощущения ползания мурашек, онемения половины тела. В редких случаях встречается мигрень   при которой развивается преходящая слабость в конечностях. Для мигрени  характерны головные боли в половине головы,  пульсирующего характера, с тошнотой, рвотой, сопровождающейся свето - и звукобоязнью. Типична  смена стороны головной боли, когда  чаще болит одна сторона головы, но иногда и другая. При отсутствии смены стороны боли требуется дообследование для исключения других причин заболевания.

Огромное значение в предупреждении приступов мигрени играет анализ факторов, провоцирующих мигрень. Пациенту необходимо вести дневник головной боли, где важно отмечать частоту приступов, препараты, принимаемые для купирования приступа, факторы, провоцирующие приступ. Например,  метеоусловия, переутомление, укачивание в транспорте, голодание, избыточная физическая нагрузка, прием определенных продуктов питания, прием оральных контрацептивов, даты менструального цикла у женщин.   Последующий визит к врачу с таким дневником значительно облегчит работу специалиста и позволит проанализировать факторы риска, провоцирующие мигрень.

Посетив специалиста, можно подобрать наиболее адекватную терапию каждому пациенту. В случае хронической мигрени, когда приступы более 15 дней в месяц, либо при более редких приступах, но значительно нарушающих жизнедеятельность пациента, показано проведение профилактического лечения по назначению врача». 

Какие сигналы опасности при появлении  головной боли должны насторожить пациента?

Первичные формы головной боли значительно снижают качество жизни, но, в большинстве случаев,  не угрожают жизни пациента.  Необходимо иметь в виду, что, помимо первичных форм,  возможно наличие у пациента вторичных форм головной боли, являющихся симптомами серьезных заболеваний. К таким заболеваниям относятся инсульты, менингиты, энцефалиты, травмы головы, заболевания ЛОР органов, глаз и другие. Поэтому при появившейся впервые в жизни головной боли нужно немедленно обратиться к специалисту. Особенно, если есть  изменения в  характере головной боли, ее нарастании при физической нагрузке, сексуальной активности.  А также  при  повышенной температуре, появлении   слабости или онемения конечностей, нарушения речи, зрения,  спутанности сознания или потери памяти, наличии в анамнезе онкологической патологии».

В чём же заключается профилактика  головных болей?

«В питании следует ограничить продукты, содержащие вещества, способные провоцировать головную боль. К ним относят (глутамат натрия)  колбасы, чипсы, продукты быстрого питания, выдержанные сыры (тирамин)   чай, кофе, шоколад, красное вино (танины), копчености, некоторые овощи (нитраты), сухофрукты (сульфиты). Чтобы определить, какие продукты вызывают головную боль у конкретного пациента, необходимо вести дневник головной боли, где отмечать связь принимаемых продуктов и головной боли. Учитывая, что головную боль напряжения и мигрень провоцируют стрессы, научиться расслабляться. Если вовремя не снять напряжение и стресс, головные боли учащаются и становятся хроническими. Йога, музыка, массаж, гимнастика способствуют расслаблению (релаксации). Людям, страдающим головной болью напряжения,  эти методики   эффективно помогают.  Необходимо соблюдать режим сна и бодрствования, а также  питания. Известно, что пониженное содержание глюкозы в крови (гипогликемия) провоцирует мигрень. Поэтому людям с мигренью необходимо регулярно питаться. Также необходимо иметь сон достаточной продолжительности, но, в то же время, не спать до обеда. Описана так называемая мигрень выходного дня. Головная боль напряжения и головная боль при шейном остеохондрозе провоцируются длительным напряжением мышц при нахождении в неудобной позе, нередко, при работе за компьютером, поэтому для профилактики головной боли необходимо делать перерывы в работе и заниматься лечебной гимнастикой. Избегайте злоупотребления анальгетиками, это может способствовать переходу головной боли в хроническую».

 

Игорь Долгошеев,

специалист по связям с общественностью ГБУЗ СК «СКЦМП»

Мы можем спасти Василису - ГТРК СтавропольеГТРК "Ставрополья" продолжает рассказывать о детях, которые нуждаются в поддержке.
21.08.2017 ГТРК Ставрополье
Прививка от незнания - ГТРК СтавропольеСкоро в школу. Перед многими родителями становится вопрос, делать ли прививку своему ребёнку.
21.08.2017 ГТРК Ставрополье
Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует: По состоянию на 21 августа 2017 г. в медицинские организации по поводу присасывания клещей обратились 6424 человека, в том числе 2729 детей,
21.08.2017 Роспотребнадзор
Второй этап маковой эпопеи - ГТРК СтавропольеНа Ставрополье продолжается операция "Мак". Это уже второй этап. Цель - ликвидация очагов дикорастущей конопли и борьба с незаконным оборотом наркотиков.
21.08.2017 ГТРК Ставрополье
Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует: В Ставропольском крае в период с 05.08.2017 г. по 19.08.2017 г. у подножья горы Машук в г. Пятигорске проведен Северо-Кавказский молодежный форум «Машук-2017».
21.08.2017 Роспотребнадзор
Ставропольский общественник просит ФСБ проверить работу Минздрава края - Govorun26.RuКажется, «мажаровщине» на Ставрополье приходи заслуженный и долгожданный конец.
21.08.2017 Govorun26.Ru
Тяжелая ситуация с туберкулезом у детей сложилась в Ставропольском крае - StavropolRegion.comПо данным Министерства здравоохранения Ставрополья, по итогам первого полугодия в регионе заболеваемость детей и подростков туберкулезом выросла по сравнению с таким же периодом прошлого года на 15% и 12% соответственно.
21.08.2017 StavropolRegion.com
Мы можем спасти Василису - ГТРК СтавропольеГТРК "Ставрополья" продолжает рассказывать о детях, которые нуждаются в поддержке.
21.08.2017 ГТРК Ставрополье
Тяжелая ситуация с туберкулезом у детей сложилась в Ставропольском крае - StavropolRegion.comПо данным Министерства здравоохранения Ставрополья, по итогам первого полугодия в регионе заболеваемость детей и подростков туберкулезом выросла по сравнению с таким же периодом прошлого года на 15% и 12% соответственно.
21.08.2017 StavropolRegion.com
Ставропольский общественник просит ФСБ проверить работу Минздрава края - Govorun26.RuКажется, «мажаровщине» на Ставрополье приходи заслуженный и долгожданный конец.
21.08.2017 Govorun26.Ru
отпуск - Кисловодский Экспресс
Лето! Ах, лето… Спешите в отпуск!
Планируете отдохнуть в Кисловодске в августе или сентябре? Это правильное решение!
Кисловодский Экспресс
ПЛАЦЕБО И НЕ ТОЛЬКО
Побеждай сперва мыслью, а потом – делом. А.В. Суворов Название «эффект плацебо» появилось в средневековье из песен плакальщиков на похоронах, которым платили за оплакивание мертвых.
Вечерний Ставрополь
В Пятигорске создали рабочую группу по борьбе с Лирикой - Кисловодский Экспресс
В Пятигорске создали рабочую группу по борьбе с Лирикой
В столице СКФО создана межведомственная рабочая группа, призванная выработать алгоритм решения назревшей проблемы.
Кисловодский Экспресс
В Пятигорске рейсовый автобус столкнулся с грузовой фурой, пострадали семь человек - News.1777.RuВ Пятигорске 21 августа, около 10:30 произошло ДТП, сообщает пресс-служба УГИБДД ГУ МВД России по Ставропольскому краю.
21.08.2017 News.1777.Ru
В Минераловодском районе после столкновения 4 авто погиб 1 человек и 2 в больнице - StavropolNews.Ru© Фото:  УГИБДД по СК 18 августа около 10 часов 30 минут на 355 километре федеральной автодороги "Кавказ" водитель автомобиля «ВАЗ-21140», двигаясь со стороны города Минеральные Воды в направлении Пятигорска,
21.08.2017 StavropolNews.Ru
Пешеход погиб под колесами иномарки - ГТРК СтавропольеЧетыре человека, в том числе двое детей, пострадали в ДТП в Минеральных Водах.
21.08.2017 ГТРК Ставрополье
Фальшивомонетчики
Следственной частью по расследованию организованной преступной деятельности Главного следственного управления ГУ МВД России по Ставропольскому краю возбуждены уголовные дела по признакам преступления,
Газета Кавказская здравница
Более 2 тысяч ящиков контрафактного алкоголя изъято в супругов в Ставрополе
Возбуждено уголовное дело в отношении 28-летнего жителя Ставрополя и его 30-летней супруги, подозреваемых в производстве и сбыте фальсифицированного алкоголя.
Ставропольская правда
Рабочий обворовал пенсионерку в Кисловодске на 100 тысяч рублей
В дежурную часть отдела МВД России по Кисловодску обратилась 80-летняя пенсионерка у нее из дома украли деньги.
Ставропольская правда
литературный - Кисловодский ЭкспрессКо дню города Ессентуки в стенах МБУК ЦБС №»2 состоялся литературно-краеведческий час «Мои Ессентуки – моя малая Родина».
21.08.2017 Кисловодский Экспресс
1222 - Администрация г. КисловодскКнижную продукцию гостям и жителям города-курорта представили книготорговые организации и издательства Кавказских Минеральных вод.
21.08.2017 Администрация г. Кисловодск
"Молодушки" показали себя во всей красе - ГТРК СтавропольеНародный ансамбль фольклорной песни "Молодушки" из посёлка Рогатая Балка Петровского района стал лауреатом Всероссийского фестиваля православной культуры и традиций малых городов и сельских поселений Руси "София-2017".
21.08.2017 ГТРК Ставрополье
Пресс-тур блогеров - Невинномысский рабочий
Пресс-тур блогеров
Креативная творческая молодежь Ставрополья — люди разных профессий: дизайнеры одежды, фотографы, ведущие свадеб — откликнулась на предложение организаторов фестиваля уличного искусства и городской среды «Слияние»,
Невинномысский рабочий
Ночные волки - Кисловодский Экспресс
Ночные волки участвовали в грандиозном байк шоу Русский реактор
Как рассказали ребята из кавмиводского мотобратства, в этом году к традиционному рок-концерту организаторы добавили и спортивную часть.
Кисловодский Экспресс
музее - Кисловодский Экспресс
Вечер памяти в музее Крепость
В Кисловодском историко-краеведческом музее «Крепость» состоялся вечер памяти, посвященный 75-летию начала оккупации Кисловодска фашистскими захватчиками.
Кисловодский Экспресс
Пятигорский ФК «Машук-КМВ» в Краснодаре со счетом 2:1 обыграл «Кубань-2» - Администрация г. ПятигорскТеперь подопечные Валерия Заздравных готовятся  к  краевому дерби  с клубом «Динамо-Ставрополь» - матч пройдет на пятигорском стадионе «Центральный» 26 августа.
21.08.2017 Администрация г. Пятигорск
Евгений Кузнецов - шестикратный чемпион Европы - ГТРК СтавропольеСтаврополец Евгений Кузнецов завоевал бронзовую медаль на XXIX Всемирной летней Универсиаде в Тайбее (Тайвань).
21.08.2017 ГТРК Ставрополье
Краевые молодёжные казачьи игры на Ставрополье станут юбилейными - News.1777.RuВ течение 20 лет подряд Ставропольское окружное казачье общество проводит краевые молодёжные казачьи игры в городе Железноводске, на территории Южно-Российского лицея казачества и народов Кавказа.
21.08.2017 News.1777.Ru
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Кавказская здравница
Быть всегда примером
Давно пришедший в нашу страну вид спорта – дзюдо, сейчас все большую популярность завоевывает у молодежи.
Газета Кавказская здравница
В Нефтекумске прошла летняя спартакиада МФЦ
В Нефтекумске завершилась вторая летняя спартакиада среди сотрудников МФЦ «Мои документы» Ставрополья.
Ставропольская правда
90 лет исполнилось Льву Орлянскому – одному из сильнейших легкоатлетов Ставрополья
20 августа отметил 90-летний юбилей один из известнейших на Ставрополье организаторов физкультурно-спортивного движения, ветеран Великой Отечественной Лев Орлянский.
Ставропольская правда
Северо-Кавказский форум «Машук» может обрести новую площадку - News.1777.RuИтоги VIII Северо-Кавказского молодёжного форума «Машук» подвели на еженедельном рабочем совещании в правительстве края под председательством губернатора Владимира Владимирова.
21.08.2017 News.1777.Ru
В Пятигорске рейсовый автобус столкнулся с грузовой фурой, пострадали семь человек - News.1777.RuВ Пятигорске 21 августа, около 10:30 произошло ДТП, сообщает пресс-служба УГИБДД ГУ МВД России по Ставропольскому краю.
21.08.2017 News.1777.Ru
На Ставрополье 22 августа ожидаются сильный дождь, гроза, град - News.1777.RuПо данным Ставропольского Гидрометцентра, вечером и до конца суток 22 августа, далее сутки 23 августа, ночью и утром 24 августа местами по краю ожидается сильный дождь в сочетании с грозой, градом и шквалом 20-25 м/с.
21.08.2017 News.1777.Ru
На Ставрополье полицейский подозревается в избиении 25-летней девушки - News.1777.RuВ Ставропольском краем возбуждено уголовное дело в отношении полицейского отделения патрульно-постовой службы полиции отдела МВД России по Новоалександровскому городскому округу.
21.08.2017 News.1777.Ru
Дню Государственного флага Российской Федерации в Невинномысске будет посвящен ряд мероприятий - Радио Визави.Fm22 августа – День Государственного флага Российской Федерации. Одному из главных праздников России в Невинномысске посвящено множество интересных, познавательных, ярких мероприятий.
21.08.2017 Радио Визави.Fm